ランタンバレー/キャンプトレッキング（１２日間）
トレッキングレベル２

ランタンバレーは、１９４９年にイギリス人探検家ヒルマンが「世界でもっとも美しい谷のひとつ」と紹介し、有名になりました。ランタン・ヒマールの峰々の中を歩きながら、チベット風民家や、ヒマラヤのパノラマも十分に堪能してください。

日次 日程 宿泊 食事
１日目　

・トリブヴァン国際空港到着
・ホテルへご案内
カトマンドゥ泊 （チベットホテル）

 ホテル  
２日目　

・カトマンドゥしない散策（トレッキング準備の日、必要品買い物など）
カトマンドゥ泊 （チベットホテル）

ホテル  
３日目 カトマンドゥ→シャブルベシ（標高１４６０ｍ）
車で約６時間。徒歩数分のところにテント設営。
ウベシ泊		    
４日目 シャブルベシ→ラマホテル（標高２３８０ｍ）
トレッキングスタート。
ラマホテル泊
   
５日目

ラマホテル→ランタン・バレー（標高３５００ｍ）
ランタンⅡ（６５６１ｍ）、ランタンリルン（７２２５ｍ）が見えてきます。
ランタン・バレー 泊

    
６日目

ランタン・バレー→キャンジンゴンパ（３８００ｍ）
正面にガンチェンポ（６３８７ｍ）を見ながらのトレッキングです。
キャンジンゴンパ泊

    
７日目

キャンジンゴンパで休養日。
ランタン谷の奥まで散策したり、キャンジン・リ（４５５０ｍ）に登ることが出来ます。
キャンジンゴンパ 泊

    
８日目

キャンジンゴンパ→ラマホテル
来た道を戻ります
ラマホテル泊

    
９日目 ラマホテル→シャブルベシ
トレッキング終了。 		   
１０日目 シャブルベシ→カトマンドゥ
バスで焼く７－８時間後カトマンドゥ到着。
カトマンドゥ泊（ホテルチベット）		    
１１日目 カトマンドゥで自由行動。
ご希望の方は市内観光にご案内いたします。 		ホテル  
１２日目 空港へ移動。
帰国の途に。 		ホテル  
旅行代金：お問い合わせください。
トレッキング中、テント泊の代わりに、ロッジのご利用も可能です。



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